Detaljert, langsiktig treningsprogrammering for styrkeløft.
Coachingpakken - Styrkeløft: 999 kr per måned.
✔︎ Kun tilgjengelig for deg som ønsker å prioritere trening for styrkeløft.
✔︎ Semi-personlig treningsprogrammering - du får tilgang til langsiktig treningsprogrammering for styrkeløft og/eller vektløfting, som enkelt kan tilpasses din hverdag, dagsform og dine mål.
✔︎ Programmet levert gjennom en app (Bridge Athletic for iOS og Android).
✔︎ Gjennomgang av din treningslogg og ukentlig tilpasning av treningsprogrammet - en dag i uken.
✔︎ Tilbakemelding på teknisk utførelse på inntil tre videoer/løft per uke.
✔︎ Tilgjengelig for ukentlig oppfølging gjennom Bridge. Praktiske spørsmål besvares daglig via WhatsApp.
NOK999.00